RECEITA PARA A VIDA

Meu amigo Eriston, me mandou hoje um email sôbre uma senhorinha que tem uma visão da vida bastante saudável, e, que a gente sabe de tudo isso, ou já ouviu falar , mas que não coloca em prática. Pessoalmete de 1 a 10 sigo à risca 8 itens, mas vou chegar lá.

1- Deixe de lado os números que não sejam essenciais

Isto inclui a idade, o peso, e a altura.

Deixem que os médicos se preocupem com isso.

2- Mantenha só os amigos divertidos.

Os depressivos puxam para baixo.

(Lempre-se disso se for um deles)

3- Aprenda mais sôbre computadores, arte, jardinagem, o que quer que seja.

Não deixe que o cérebro fique preguiçoso.

Uma mente preguiçosa é oficina do alemão

O nome do alemão é Alzheimer.

4 -Aprecie mais as pequenas coisas

5- Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.

Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo (a) que a faça rir, passe muito, muito tempo

com êle ou ela.

6- Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.

A única pessoa que fica conosco tôda a nossa vida, somos nós

Viva enquanto estiver vivo.

7- Rodeie-se das coisas que ama.

Família, animais, plantas, hobbies ...

8- Tome cuidado com a saúde.

Se é boa, mantenha-na

Se é instável, melhore-a

Se é ruim, procure ajuda

9- Não faça viagens de culpa.

Faça uma viagem até o shopping ou um país diferente

Mas não para onde haja culpa

10-Diga às pessoas que ama, que as ama a cada oportunidade.

Celebre a vida. Ela não vem embrulhada com laço de fita

mas mesmo assim é um presente.

diariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquinadiariodajoaquina